После еды часто возникает желание вздремнуть, что может быть вызвано обезвоживанием организма или употреблением 'сонных' продуктов. Для поддержания бодрости лучше пить воду, кофе или чай без сахара.
После еды часто возникает желание вздремнуть, что может быть вызвано обезвоживанием организма или употреблением 'сонных' продуктов. Для поддержания бодрости лучше пить воду, кофе или чай без сахара.